1、老人床寬點(diǎn)好。對(duì)于老人來說床太窄會(huì)感覺不到放松，寬點(diǎn)的床更為舒服，1.6米乘2米的比較舒適，翻身時(shí)不用縮手縮腳，活動(dòng)沒有太大限制。

2、老人床要低一點(diǎn)，不能太高，方便老人起臥。老人半夜常會(huì)起夜，床太高會(huì)讓老人覺得吃力。如果本身床體很高，最好在床邊設(shè)置一個(gè)腳踏。

3、床墊別太軟。老人隨著年齡增長，脊椎退化，髓核脫水，脫水導(dǎo)致椎間盤失去正常的彈性和張力，往往容易出現(xiàn)腰椎間盤突出等病癥，表現(xiàn)為腰痛、下肢麻木等。因此，老人床不能太軟，太軟的床墊會(huì)讓深陷其中，加重腰椎的負(fù)擔(dān)。

二、老人房家具怎么選

1、家具材料要環(huán)保、輕便。隨著年齡的增長人的身體抵抗能力會(huì)慢慢下降，老年人的身體抵抗能力較差，所以在家具上要選擇環(huán)保的材質(zhì)，普遍來說天然的木、竹、藤等材料是比較環(huán)保的，有利于老年人的身體健康。另外這些材料制作出來的家具比較輕便，老年人要挪動(dòng)家具也比較方便。

2、家具顏色要淡雅、自然。很多人的下意識(shí)里面會(huì)以為老年人都喜歡那些顏色暗沉、花紋古老的家具，但是現(xiàn)在老年人相對(duì)沒有那么保守，很多色彩綺麗、樣式新穎的家具他們也喜歡，但那些低純度、低明度、調(diào)和統(tǒng)一和清新淡雅的顏色更能給老年人營造寧靜、舒適、典雅的生活氛圍，所以在老年人家具選擇上清新淡雅的自然色彩更合適。

3、家具設(shè)計(jì)要圓滑。老年人年紀(jì)大了行走不便，身體協(xié)調(diào)性下降，難免發(fā)生碰撞，老年人家具圓滑的設(shè)計(jì)可以降低傷害，而且從心理上也可以給老年人帶來安全感。

4、家具要高低適宜。大多老年人腿腳不方便，爬高躬身都不好，所以老年人的家具要高低適宜，一些比較高的柜子或者低于膝蓋的抽屜型家具都不適合老年人使用。

5、家具要軟硬適宜。老年人的家具一般不宜太軟，比如那種人一坐上去就會(huì)陷下去的真皮沙發(fā)、布藝沙發(fā)等，這些都不適合老人使用，這些沙發(fā)會(huì)令腿腳不便的老人站起來比較吃力。太軟的床墊也一樣不適合老年人使用，往往有一誤區(qū)，認(rèn)為比較柔軟的床舒適，老年人躺著會(huì)舒服些，其實(shí)不盡然，這些床透氣性差，長期睡臥，會(huì)使人脊柱呈弧形，勞損癥狀加重，腰部發(fā)生疼痛，對(duì)老年人來說床以硬床墊或硬床板加厚褥子為好。

6、家具要有靠背、扶手。老年人使用的椅子、凳子這些最好帶有靠背，可以托住人體脊柱，保持全身肌肉用力平衡，減輕勞累。同時(shí)老年人腿腳不利索，帶有扶手的家具可以減低摔倒的風(fēng)險(xiǎn)，而且扶手也可以給老人帶來心里安全感。

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