常言道，春困，秋乏，夏打瞌睡，冬三月睡不著，這句名言雖有調(diào)侃之意，但也所說不虛，我們生命過程的1/3時(shí)間，幾乎都是在睡眠中度過的，所以，追求舒適的睡眠環(huán)境就成了人們自然的生活追求。對睡眠環(huán)境的追求，大致有幼兒期、青少年期、中老年期三個(gè)年齡段�？梢愿鶕�(jù)三個(gè)年齡段人的不同特點(diǎn)來規(guī)劃設(shè)計(jì)臥室。

幼兒期:臥室顏色大膽

幼兒期是生命的開始。睡眠在不知不覺中被動(dòng)接受，可能在游戲過程中會睡得很香。因此，根據(jù)兒童的特點(diǎn)，可以在房間內(nèi)設(shè)計(jì)更多的玩具框架，地板可以使用木地板和地毯來滿足兒童在上面爬行的需要。房間的顏色可以更大膽，比如對比強(qiáng)烈，顏色鮮艷，可以充分滿足孩子的好奇心和想象力，讓他們帶著游戲時(shí)的感受一直延續(xù)到夢里，讓他們的臥室成為現(xiàn)實(shí)世界和夢自然而自然的聯(lián)系。

青春期:臥室要突出個(gè)性

當(dāng)人們進(jìn)入青春期時(shí)，臥室已經(jīng)成為他們最喜歡和重視的獨(dú)立王國。他們可以根據(jù)不同的年齡和性別，在滿足房間基本功能的基礎(chǔ)上，給自己留下更多更大的空間，讓自己可以根據(jù)自己的喜好隨意擺放或取消自己喜歡的任何裝飾品，甚至取消床的固定位置，讓自己盡自己所愛，充分享受自由。另外，這個(gè)年齡的人和幼兒期最大的區(qū)別就是需要一個(gè)比幼兒期更專業(yè)更固定的游戲平臺——書桌和書架。他們不僅可以用它來滿足學(xué)習(xí)和工作的需要，還可以用它來保存?zhèn)�人隱私和秘密。這是一個(gè)有心事的年齡，這個(gè)年齡段有一個(gè)特殊的婚姻年齡。在這種情況下，大多數(shù)臥室都有很強(qiáng)的女性氣質(zhì)，比如浪漫的墻壁和窗簾，臥具的顏色，比如必不可少的梳妝臺。

中老年人:臥室應(yīng)優(yōu)雅舒適

中老年人是對睡眠要求最高的時(shí)期。經(jīng)過日月洗禮，這個(gè)階段的人最注重睡眠質(zhì)量，不再追求房間的裝修是否時(shí)尚。他們喜歡白色的墻壁，以顯得優(yōu)雅。他們喜歡用了很多年質(zhì)量好的舊家具，既滿足了多年的生活習(xí)慣，又幫助他們影響了對過去的回憶