安靜無疑是書房的第一要素，但隔絕所有聲音的書房會(huì)產(chǎn)生不適感，所以在裝修書房時(shí)要選擇隔音吸音效果好的裝飾材料。但是，不要把自己的書房作為錄音室。實(shí)驗(yàn)證明，一定的背景聲能更好地集中精力，提高學(xué)習(xí)效率。

天花板采用吸音石膏板天花板，墻壁采用PVC吸音板和軟包裝飾布等裝飾，地面采用吸音效果好的地毯，窗簾選擇厚材料，阻止窗外噪音。

書房裝修誤區(qū)2:書桌選擇對(duì)陽光的位置

書桌確實(shí)陽光充足，但陽光不充足，直射的陽光不僅刺眼，而且不適合集中精神，書房從一開始就應(yīng)該選擇靠北的地方，背陽的選擇不僅防止了烈日的直射，書房內(nèi)也很涼爽。當(dāng)然，如果是另一種情況，房間里的陽光不夠，那也是不行的，黑暗的房間會(huì)降低學(xué)習(xí)的興趣，容易分心。

建議選擇桌子的方向，與自然融為一體。與窗戶的位置有關(guān)，一是考慮光的角度，二是考慮避免計(jì)算機(jī)畫面的眩光。

書房裝修錯(cuò)誤3:臺(tái)燈選擇暖色的

很多人認(rèn)為暖色的光源會(huì)放心。事實(shí)上，暖色調(diào)的光源因其低色溫而不利于閱讀和寫作。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多中小學(xué)教室大多使用高色溫的熒光燈，研 究發(fā)現(xiàn)，在照度水平大于500lx的環(huán)境下視覺作業(yè)的效率較高，利于閱讀和書寫，亦有利于延緩中小學(xué)生的視覺疲勞。

書房建議選擇高色溫光源(冷色光源)學(xué)習(xí)臺(tái)燈。

書房裝修誤區(qū)四、臺(tái)燈亮度寧高不低

實(shí)際上書房光源最好用柔和的白光，有助于緩解眼睛疲勞。主要掌握明亮、均勻、自然、柔和的原則，不加任何顏色，不易疲勞。有人認(rèn)為綠色的光暈有利于營造書房幽靜氣息，這個(gè)要看如何安裝，但要謹(jǐn)記的是家不是娛樂場(chǎng)所，照明以簡單的光源為宜。

臺(tái)燈最好調(diào)節(jié)角度、明暗燈，讀書時(shí)提高舒適度。

書房裝修誤區(qū)五、集中照明桌面沒有背景光

桌面學(xué)習(xí)工作的主要場(chǎng)所，將照明集中在桌面上沒有厚度，但人們往往忽視周圍環(huán)境光的設(shè)置。研究表明，對(duì)于使用臺(tái)燈進(jìn)行重點(diǎn)照明的學(xué)習(xí)環(huán)境，環(huán)境照明必須充分考慮，不能太暗。只有臺(tái)燈沒有背景光的照明設(shè)計(jì)容易引起視覺疲勞，最終影響視力健康。

特別是關(guān)于眼球往返移動(dòng)的視覺作業(yè)，例如抄寫、使用計(jì)算機(jī)需要在屏幕和鍵盤之間移動(dòng)等，周圍的環(huán)境不能太暗或沒有背景光。否則，眼睛經(jīng)常調(diào)節(jié)以適應(yīng)明暗的變化，會(huì)導(dǎo)致眼睛不適和工作效率的下降，長時(shí)間后視覺疲勞會(huì)加劇。

建議重點(diǎn)部分有局部照明。如果是有門的書架的話，可以在樓板上隱藏?zé)艄�，進(jìn)行內(nèi)置照明，容易找到書。如果是開放的書架，可以在天花板上安裝燈，局部補(bǔ)充光線。